AMELİYAT SONRASI ZİHİN ŞEMALARI;
Kilo verememe inancı çoğu zaman bedenin değil zihnin yarattığı bir kilittir.Bu dönemde karşılaşılan en büyük zorluklardan biri, “Artık kilo veremiyorum” düşüncesinin sessizce yerleşmesidir. Bu […]...
Kilo verememe inancı çoğu zaman bedenin değil zihnin yarattığı bir kilittir.Bu dönemde karşılaşılan en büyük zorluklardan biri, “Artık kilo veremiyorum” düşüncesinin sessizce yerleşmesidir. Bu […]...
Kitabı hayata bakış açım ve terapi anlayışımda en özel kitap olarak, bize hep şunu hatırlatıyor: “İnsan, yaşamının anlamını biliyorsa, her şeye katlanabilir.” Logoterapi yaklaşımının […]...
🧠 Psikolojik Destekte Derinlemesine Yaklaşım: Benim Psikoterapi Yolculuğum Psikoloji, insan davranışını anlamaktan çok daha fazlasıdır; insanı bütün olarak anlamak ve yaşadığı zorluklarda kalıcı çözümler […]...
🩺🍎 Diyet Sadece Kilo Vermek Değildir: Hastalıkların Tedavisinde Beslenmenin Gücü Toplumda “diyet” denildiğinde çoğu zaman akla yalnızca kilo vermek gelir.Oysa ki beslenme tedavisi, sadece […]...
🧠🥑 Psikodiyet: Bedeni Değil, Zihni Doyurmaktan Başlayan Yolculuk Bugün artık hepimiz biliyoruz ki, beslenme sadece fiziksel bir ihtiyaç değil, aynı zamanda psikolojik bir süreçtir.Birçoğumuz […]...
💫 Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme: Her Adımda Yanınızdayım Bariatrik cerrahi, sadece bir ameliyat değildir; aynı zamanda yeni bir yaşam biçiminin başlangıcıdır.Bu süreçte bedensel değişimlerin […]...
Bazen bir şeyleri yapmak için uygun ortam gerekmez; yorgunsan, mutsuzsan ya da yoğunsan.. Hayatının kenarına bir ufak yol çizip yine de yürüyebilmek elinde, cesaretimiz [&hellip...
Süreçte; verdiğim iyi bir hissiyat, bedenle düzelen ilişkiler ve kendimizi daha çok sevebilmeyi başardığımız nice günleri hedefliyoru...
Keşke ölseydim de bunları yaşamasaydım dediğin an, yeniden doğuşun yakındı...
“Çok doktora gittim, kimse sebebini anlayamadı. Herkes stresten diyor, ve stresi bahane ediyor..” diyorsun ve; Stresin veya üzüntünün gerçekten vücudunda fiziksel acıya dönüşebildiğini söylesem? […]...